진정으로 감사하기 - Day 78 of Day 100

"감사하는 마음은 다른 사람을 향하는 감정이 아니라 자신의 평화를 위한 감정이다."

- 이어령 -

 

   작은 것에 기뻐하고, 조중한 것에 축복할 줄 알게 되면 우리의 마음은 평화롭고 풍요로워집니다. 그러한 마음을 잘 느끼기 위해선 감사 일기를 쓰는 것이 좋습니다. 감사한 마음을 바로바로 기록하면 좋겠지만 여건상 그것이 어렵습니다. 자기 전이나 자고 일어나서, 하루를 되돌아보는 것입니다. 눈 떴을 때의 나의 감정부터 해서 하루를 마무리하고 침대에 누웠을 때까지의 나의 행동에 따라 생각과 느낌, 감정이 달랐을 것입니다. 거기서 감사한 것들을 찾기 쉽습니다. 감사일기를 쓸 때에는 가슴 깊숙한 곳에서 진정으로 감사한 마음을 느끼며 작성해야 합니다. 길게 쓸 필요가 없습니다. 간단히 한 두 문장도 상관이 없습니다. 일단 쓰는 것이 중요합니다.

 

오늘의 확언

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켈리 최님의 생각파워 모닝콜을 보고 나의 생각을 첨부하여 작성하였습니다.

https://youtu.be/RoP1yIpoWXk