Day 91
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원하는 삶을 창조 하는 법 / 루이스 해이 (Louise L. Hay) - Day 91 of Day 100갑부되기 프로젝트/동기부여 모닝콜 2022. 7. 1. 22:34
루이스 해이는 미국의 동기부여 서적을 쓰는 것으로 유명한 작가이고 비영리 자선단체를 설립하여 도움이 필요한 사람들이면 누구에게나 도움을 주고 있다. The simple part that most people don't understand is that every thought we think and every word we speak is creating our future. If you can really accept that every time you think of a thought and every time you speak a word, you are literally painting your future and creating your own life. 대부분의 사람들이 이해하지 못하는 간단한..
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걷기의 중요성 - Day 91 of Day 100갑부되기 프로젝트/생각파워 모닝콜 2022. 3. 22. 20:12
"내 다리가 움직이기 시작하면, 내 생각도 흐르기 시작한다." - 헨리 데이비드 소로 (철학자) - 쉬운 운동인 걷기, 얼마나 걸으십니까? 켈리 최, 김승호 회장이 실패를 했다가 재기를 위해 가장 먼저 했다는 걷기. 걷기는 단순히 운동이 될 뿐만 아니라 무언가 고민이 있거나 해답이 필요할 때 해결책이 될 수 있습니다. '운동이 정신 건강과 인지력 향상에 큰 도움이 된다.'라는 하버드 의대 임상전신과 교수인 존 레이티 박사가 말했습니다. 생각 타임 블록이라는 것이 있습니다. 블록이라는 곳에서 몸을 움직이면서 생각하는 시간을 절대적으로 확보하는 것입니다. 그렇게 되면 고성과를 이룰 수 있습니다. 걷는다는 것은 남에게 방해를 받지않고 뇌의 기능을 최소화를 쓰지만 고효율로 쓸 수 있게 됩니다. 그래서 산책을 하..