역경 또한 시각화하라 - 멜 로빈스(Mel Robbins) / Day 06 of Day 100

   "What are your thoughts on how to manifest?"

   "Everyone is doing it wrong."

   "How should we manifest the dreams we have inside of us and what's your thought about the law of attraction on how to apply it the right way?"

   "Well, I think that the law of attraction and manifesting are the same thing. The law of attraction is simply your thoughts become things."

   "끌어 당김에 대해서 어떻게 생각하나요?"

   "모든 사람들이 끌어당김을 잘못하고 있다."

   "우리의 안에 가지고 있는 꿈들을 어떻게 끌어당길 수 있나요 그리고 바로 끌어당김의 법칙을 적용하는 방법에 대해서 어떻게 생각하나요?"

   "음, 끌어당김의 법칙과 끌어당김은 같은 거에요. 끌어당김의 법칙은 간단히 당신의 생각을 물질화 되는 것이에요."

 

   So, here's what everybody gets wrong about manifesting. What you're trained to think about when you think about manifesting is vision boards. You dream about the end. You make this gorgeous collage of all this stuff that has nothing to do with your current life. Literally, as you're sitting in your studio apartment with a cat box that hasn't been changed in two weeks. And you are staring at a mansion going someday. It's going to make you feel like a loser because of the gap between where you are and where you want to go. It seems insurmountable.

   그래서, 모든 사람들이 끌어당김에 대해서 잘못하고 있다. 끌어당김에 관하여 당신이 생각할 때, 생각하도록 훈련 받은 것은 비전보드이다. 당신은 끝을 꿈 꾼다. 당신은 현재 삶에서 가지고 있지 않은 멋진 모든 것들을 만든다. 당신은 2주 동안 고양이 상자를 갈지 않은 원룸에 앉아 있으면서 말이다. 그리고 언전게는 멋진 멘션에 들어갈 것이라고. 이것은 당신을 루저처럼 느끼도록 만들 것이다. 왜냐하면 당신의 현재 있는 곳과 당신이 원하는 곳 사이의 괴리감이 때문이다. 비현실적으로 보인다.

 

   The way to visualize properly is to visualize the bridge between where you are and where you need to go. And particularly, the horrible stuff. Without doing that, you are going to tank yourself. What you do by visualizing the bridge is, train your nervous system and your mind to do the hard work. And you are preparing your body for it. So, you're not resistant to it when it comes. In the hardest, toughest moment, Instead of giving up, what's the process for figuring out how to get through it.

   시각화를 올바르게 하는 방법은 당신이 있는 곳과 당신이 가야할 곳 사이에 중간 단계를 시각화 하는 것이다. 그리고 특히, 힘든 순간들을 시각화 하라. 좋은 결과만은 바라며 시각화하는 것은 당신을 포기하게 만들 것이다. 중간 단계를 시각화 하는 것은 당신의 신경회로와 마인드를 힘든 일을 하게 훈련킨다. 그리고 당신의 몸은 그 힘들일을 준비한다. 그래서 그 힘든 일이 닥쳤을 때, 당신은 힘든 일을 거부하지 않는다. 가장 어렵고, 힘든 상황에서, 포기하는 것 대신에 이 상황을 어떻게 빠져나갈 것인지 찾아보는 과정이다.

 

   You need to visualize yourself doing and pushing through because that's going to help you do the work.

   당신은 열심히 노력하는 것들을 시각화 해야한다. 왜냐하면 그것들이 당신이 어려운 것을 해낼 때 도움이 되기 때문이다.

 

   So, in order to manifest what you want, don't just visualize the good things happening, visualize the bridge and all the things it's going to take to get.

   정리하자면, 당신이 원하는 것을 끌어당기기 위해서, 단지 좋은 것들만 시각화 하지말고, 당신이 겪게될 모든 중간단계를 시각화하라.

 

  나쁜 상황에서도 내가 헤쳐나가는 모습을 시각화 하는 것은 어떤 상황이 와도 성공으로 이끌겠다는 의지를 포함하고 있끼 때문입니다. 나의 최종 목적지와 가장 이상적인 나의 모습을 상상하면서, 그 과정에서 일어날 수 있는 역경들을 시각화 한다면, 여러분에게는 지속할 수 있는 끈기가 생길 것이며, 그 끈기는 성공의 열쇠가 되어줄 것입니다.  

 

오늘의 명언

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켈리 최님의 동기부여 모닝콜을 보고 동영상의 내용과 제 생각을 적었습니다.

https://youtu.be/jpOV1swiMKI