좋은 습관 만들기 - Day 10 of Day 100

   성공한 사람들은 좋은 습관으로 하루를 시작한다고 합니다. 내가 오늘 아침에 일어났을 때 무엇을 했나 생각해보니 시계를 보고, 더 잘지 말지를 생각하고, 자리에서 일어나 커튼을 걷고 이부자리를 정리하고, 화장실을 가서 용변을 보고 양치를 하고 켈리 님의 생각파워 모닝콜을 하고, 명상 후 Positive Power-up을 생각해보고, 영어 강의를 20분 정도 보고 밥 먹고 출근을 합니다. 이렇게 습관을 형성 중에 있습니다. 이전에는 7시에 일어나 밥 먹고 출근하고 일하고 퇴근하고 집에 오면 5시, 그리고 저녁 먹고 좀 쉬면 7시, 씻고 책을 읽거나 공부 좀 하면 벌써 10시. 시간이 부족하다고 생각이 들어 4시 반에 일어 나서 내가 조금씩 하고 싶은 것들을 하다 보니 이렇게 습관이 되어 가는 것 같습니다.

 

"습관의 힘은 당신이 생각하는 것보다 상상 이상으로 강하다."

 

   물론 좋은 습관을 만드는데 처음에는 많은 에너지가 요구하게 됩니다. 하지만 습관이 한 번 형성되면, 그 습관들이 당신을 만들어 나가게 됩니다. 자주 반복적으로 행동을 하는 것이 루틴인데, 이것을 계속 하다보면 의식 없이, 아무런 생각 없이 편안하게 행하게 되는 습관이 되게 됩니다. 앞으로도 성공을 위해 좋은 습관에 대해 알아보고 만드려고 노력하겠습니다.

 

오늘의 확언

 

   성공하는 습관은 복리의 힘을 가지고 있습니다. 나에게 이로운 습관을 끈기있게 지속하는 것이 성공의 길이 될 것입니다.

 

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켈리 최님의 생각파워 모닝콜을 보고 나의 생각을 첨부하여 작성하였습니다.

https://youtu.be/SMWdRJR7yvU'