16초
-
2부 절대 느낌의 4단계 - 4장 3단계: 원하는 것을, 느끼는 곳을 찾으라갑부 Mind Set/여기가 끝이 아니다 2023. 2. 9. 20:30
3단계: 원하는 것을, 느끼는 곳을 찾으라 좋은 느낌의 에너지를 설명할 수 있는 가장 좋은 방법은 소방 호스에 있는 밸브나 노즐로 비유하는 것이다. 밸브를 연다는 것, 즉 좋은 느낌을 갖는 것은 긍정적 에너지가 우리에게로 오고, 우리를 통과하고, 우리에게서 흘러나가서 의도적으로 창조한다는 것을 의미한다. 원하는 것을 목표하는 것으로 바꾼다. '원하다'라는 말은 터지기 쉬운 감정의 기포를 만들 가능성이 있기 때문에 '목표하는 것'이 훨씬 느낌이 좋을 것이다. 목표하는 것은 '원하는 것'과 '기대하는 것'이 결합된 것이다. 하루 종일 작은 것을 목표하는 것으로 시작하면 좋다. 그러면 확증된 소중한 경험을 빨리 확보할 수 있을 뿐 아니라 이제까지 경험하지 못한 새롭고 풍부한 에너지를 얻는 길을 찾을 수 있다...
-
2부 절대 느낌의 4단계 - 4장 2단계: 내가 원하는 것갑부 Mind Set/여기가 끝이 아니다 2023. 2. 8. 20:30
2 단계: 내가 원하는 것 원하는 것이라는 까다로운 영역을 파고들기 전에 먼저 이것을 우리의 삶에 기쁨과 열정을 주고 삶을 가치 있게 하는 것이라는 사실을 이해하는 것이 중요하다. 우리는 불쾌하게 하는 것을 찾아내는 데 탁월한 마법사이지만, 우리가 진정으로 원하는 것을 찾아내어 그것을 삶으로 끌어들여 즐기는 일에는 별로 열심을 보이지 않는다. 인생은 '저것은 좋아하지 않아, 저것을 좋아해'라는 선택이 아니다. 그런데도 '저거는 좋아하지 않지만 거기에 빠졌어'라고 한다. 그러면서 우리가 붙잡혀 있는 그것을 불평하고 조조해하고 괴로워한다. 당연히 그 때문에 우리가 원하지 않는 상태로 더욱 빠져들게 된다. 안타깝게도 우리는 원하는 것을 대부분 자기중심적 에고주의에서 비롯된 잘못된 것일 뿐 아니라 전혀 불가능한..
-
2부 절대 느낌의 4단계 - 3장 1단계: 내가 원하지 않는 것갑부 Mind Set/여기가 끝이 아니다 2023. 2. 1. 22:20
1단계: 내가 원하지 않는 것 우리는 부정적인 감정은 어떤 종류이든 조금이라도 흘려보내면서 행복할 수는 없다. 부정적인 것이란 가벼운 짜증에서 정상적인 무감정, 항구적인 두려움까지 모든 것을 포함한다. 그런 종류의 에너지가 흐르는 상태에서는 행복할 수가 없다. 두 가지 서로 다른 외적 결과를 활성화하는 두 가지 지동을 흘려보내기 때문이다. 계속해서 환경의 희생자로 살아가면서 끝까지 모든 것, 모든 사람의 잘못된 것에 집중하면 결코 원하는 삶을 얻을 수 없다. 그렇게 되면 단 한 가지, 즉 우리가 간절히 바꾸기를 원하는 일만 계속될 뿐이다. 우리가 무엇에 집중하든 16초면 진동으로 이어진다. 단 16초면 좋든 나쁘든, 긍정적이든 부정적이든 생각과 연결된다. 그 짧은 시간에 우리는 감정적으로 생각하고 있는 ..