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하루 시작법 - Day 36 of Day 100갑부되기 프로젝트/생각파워 모닝콜 2022. 1. 19. 21:19
최근에 아침에 일어나자마자 확언을 생각하고 말하면서 일어났습니다. 그러면 대부분의 하루가 그렇게 된다는 것을 느꼈습니다. 그리고 나에게 맞는 옷이나 신발을 신는 것처럼 나의 상황과 생각, 원하고자 하는 것이 잘 맞는 확언이 따로 있다고 생각을 합니다. (이 내용에 대해선 따로 어포메이션에서 다룰 것입니다.) 저의 아침 확언은 '오늘도 행복하고 기대되는 일들이 많이 일어나는 하루가 될 거야.'라고 생각하고 말하면서 기상합니다. 딱 한 번만 경험하면 매일 그렇게 할 것입니다. "하루 중 가장 먼저 하는 일이 가장 영향력이 큰 일이다. 왜냐하면 그것이 나머지 하루에 대한 당신의 마음가짐과 환경을 설정하기 떄문이다." - 에번 페이건 - 오늘의 확언 어떤 하루를 원하세요? 단어만 말하고 그 기분을 느껴보세요. ..
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2022년 1월 18일 감사 일기 / Gratitude Journal생활/감사일기 2022. 1. 19. 12:55
긍정적인 기운을 느끼면서 잠에서 깨어 감사합니다. 사랑하는 아내의 옆에서 눈을 뜨게 되어서 감사합니다. 아침 루틴을 행복하고 즐거운 마음으로 할 수 있어서 감사합니다. 감사한 일들이 항상 일어날 것이라고 믿음에 감사합니다. 허리가 아팠는데 서서히 나아지고 있음에 감사합니다. 도시락을 싸갈 수 있는 음식에 감사합니다. 오늘도 출근할 수 있음에 감사합니다. 팟캐스트에서 새로운 관점을 배우게 되어서 감사합니다. Jay가 미팅에 건강한 모습으로 나타나서 감사합니다. 카운슬러에게서 좋은 피드백을 받게 되어서 감사합니다. 팀 동료들의 나의 능력을 칭찬해 주어서 감사합니다. 다치지 않고 무사히 일을 마쳐서 감사합니다. 안전하고 즐거운 퇴근길에 감사합니다. 오늘도 행복하고 긍정적인 하루가 되었음에 감사합니다.
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2022년 1월 18일 긍정 파워 / Positive Power-up생활/Positive Power-up 2022. 1. 18. 21:52
I am thankful for the moment I felt positive feelings. Before going to bed, I wrote a gratitude journal and thought about my whole day. I tried to remember why I felt positive feelings and how to feel again and keep those feelings. I realized a lot of gratitude things happen to me always. I am so happy for realization and keep thinking good feelings.
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주저하는 사람을 위해 - Day 35 of Day 100갑부되기 프로젝트/생각파워 모닝콜 2022. 1. 18. 21:41
무언가를 시작하기에 앞서 주저하는 마음이 드는 것은 당연한 일입니다. 익숙하지 않은 일을 하거나, 새로운 곳을 갈 때, 두려움이 앞설 수 있습니다. 하지만 앞으로 나아가고 원하는 것을 얻으려면 주저하는 마음을 기대되는 마음으로 바꿀 필요가 있습니다. Comfort Zone이라는 나의 반경내의 행동, 생각들을 Uncomfort Zone으로 조금씩 옮겨가는 것 처럼 말입니다. "생각할 시간을 충분히 가져라, 하지만 행동할 시간이 왔을 때는 생각을 멈추고 행동에 몰입하라." - 나폴레옹 힐 - 실패를 하고 싶지 않거나, 한 번에 성공하고 싶은 마음이 있기 떄문에 새로운 행동을 시작하기를 주저하게 되는 것입니다. 성공을 한 번에 할 수 없고, 실패는 성공을 위한 경험이라는 생각을 가져야 합니다. 실패의 관점을 ..
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2022년 1월 17일 감사 일기 / Gratitude Journal생활/감사일기 2022. 1. 18. 14:17
아침에 긍정적인 기운과 함께 눈을 뜨게 되어 감사합니다. 아침을 든든하게 집중하면서 먹을 수 있어서 감사합니다. 안전한 출근길에 감사합니다. 매일 회사에서 운동을 할 수 있어서 감사합니다. 루틴을 만들어가는 과정이 즐거워 감사합니다. 회사가 성장할 수 있어서 감사합니다. 팀 동료들과 긍정적인 기운을 나눌 수 있어 감사합니다. 이모 집에서 맛있는 삼겹살을 먹을 수 있어서 감사합니다. 어디를 가더라도 반겨주는 이가 있어서 감사합니다. 좋은 사람들과 즐거운 이야기를 하면서 시간을 보낼 수 있어서 감사합니다. 오늘도 조금씩 성장한 나에게 감사합니다.
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2022년 1월 17일 긍정 파워 / Positive Power-up생활/Positive Power-up 2022. 1. 17. 21:40
I am grateful to have a chance to share my vision board with my friend. Especially. my wife and I talked and explained about a future house I've visualized. By doing that, we could set up the same goal and think together.
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자신을 사랑하기 - Day 33 of Day 100갑부되기 프로젝트/생각파워 모닝콜 2022. 1. 17. 00:55
할 수 있거나, 할 수 없는 것을 정하는 것은 우리의 능력 문제가 아닙니다. 그것을 할 수 있다고 믿는 자신의 신념에 달려 있습니다. 유명한 사람이 말했습니다. 해내던지 아니면 해내지 못하던지 결과는 항상 자신이 믿는데로 이루어진다고 말입니다. 내가 할 수 있다고 생각을 하고 믿고 하면 해낼 수 있을 것이고, 그렇지 않다면 반대로 일어나는 것입니다. 자신을 믿는다는 것은 자신을 사랑하는 것으로 부터 시작이 됩니다. "완벽한 존재가 되기를 기다렸다가 자신을 사랑하려 한다면, 그것은 인생을 낭비하는 것일 뿐이다. 바로 지금 이 순간, 여기서 우리는 이미 완전한 존재이다." - 루이스 헤이 - 많은 사람들이 자기 자신을 사랑하는 것에 미숙하다고 합니다. 자신을 사랑하는 마음이 부족하기 떄문에, 때로는 분노에 ..