꿈이 너무 멀어 보일 때 Day 04 of Day 100

   가장 먼저 무엇을 해야 우리가 꿈을 이룰 수 있을까? 라는 질문을 듣고 잠시 생각해 보았다. 내 꿈은 갑부가 되는 것이기에 먼저 돈을 많이 벌어야지 라고 답했고, 바로 질문이 생각 났다. 어떻게 돈을 벌 것인가? 사업, 크리에이터, 직장 다니기 등등. 그러다가 또 질문이 생기고 답을 하고. 생각이 다른 길로 빠지려 하자 다시 영상에 집중했다. 다시 본 질문에 돌아가서, 켈리 최님은 우선순위를 정하고, 그 우선순위에 데드라인을 정하라고 하셨다. 왜냐하면 우선순위를 정하면서 지금 당장 내가 어떤 것을 실행해야 할지를 알 수 있고, 데드라인을 정하면 미루지 않고 바로 실행할 수 있는 힘이 생긴다고 하셨다.

 

   내가 생각하기에는 꿈을 먼저 명확하게 설정을 하는 것이 좋을거 같다. 꿈과 목표는 엄연히 다른 것이라고 생각이 되는 나에게는 켈리 최님이 말씀하시는 꿈을 목표로 바꾸어서 듣는다. 우선순위를 정함에 있어서 여러 난관에 봉착을 했는데 그 이유가 목표가 명확하지 않기 때문이다. 그래서 나는 단기 목표를 설정하고 켈리 최님이 말한 데로 실행해 보려고 한다.

 

단기 목표: 건강하고 현제 생활루틴에 영향을 적게 줘서, 체지방 17%에서 16%로 감소하기

우선순위: 

• 하루에 30분씩 운동, 쉬는 시간 30~45초 (팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 스쿼드) - 1
• 염분섭취 줄이기 - 3
• 충분한 물, 수면 취하기 - 2

데드라인: 솔직히 꾸준히 하는 것이 중요하다고 생각이 들어 우선순위에 대한 데드라인은 설정하지 않았지만, 목표에 대한 데드라인은 45일인 2022년 1월 29일까지로 정했다.

2021년 12월 16일 오전 4:40분에 측정한 체지방량

 

 

오늘의 성공 확언

 

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켈리 최님의 생각파워 모닝콜을 보고 나의 생각을 첨부하여 작성하였습니다.

https://youtu.be/V3yGXDmA2mc