주도적인 삶 / 조 디스펜자 (Joe Dispenza) - Day 34 of Day 100

   People have actually lost their free will to the program. So if you start your day with this simple question, "What is the greatest ideal of myself that I can be today?" 

   사람들은 사실 자유 의지를 프로그램에 뺏겼다. 그래서 당신이 이 간단한 질문으로 하루를 시작하면 어떨까? "오늘 내가 할 수 있는 가장 위대한 나의 이상적인 모습은 무엇인가?"

 

   Write down four thoughts that you're going to stay conscious of the whole day. Write down what you speak, how you speak, and four things you want to change: how you act, do you complain, do you blame, do you make excuses, and do you feel sorry for yourself? That's victim consciousness. What emotions do you live by? It's possible that you're so used to living by guilt that you don't even know it's guilt.

   하루 종일 의식하게 될 4가지의 생각을 적어라. 뭘 말하는지, 어떻게 말하는지 적어라. 바뀌고 싶은 4가지를 적어라. 어떻게 행동하는지, 불평을 하는지, 비난을 하는지, 변명을 하는지 아니면 스스로에게 유감이라 생각하나? 그것은 피해 의식이다. 어떤 감정으로 살고 있나? 죄책감에 사로잡혀 사는 게 너무 익숙해서 그것이 죄책감 인도 모를 수도 있다.

 

   Become conscious of those states of mind and body and review them, and say "this is the old self." Then say, "What thoughts do I want to fire and wire in my brain?" And start firing and wiring and start feeling it. Just like you did, rehearse them. Rehearse the whole entire thing. 

   마음과 몸의 상태를 의식해라. 그리고 돌아보고 말해라. "이것은 나의 과거의 자아이다." 그리고는 "나는 내 머릿속에 어떤 생각을 하고 싶은가?"라고 말해라. 그리고 느끼기 시작하라. 그렇게 해보고 리허설해봐라.  - 이렇게 의식을 하면서 생각을 하고 행동을 하다가 보면 리허설한 것들이 무의식에도 세겨져서 그런 식으로 생각하고 행동하게 될 것이다.

 

   Can you teach your body emotionally what your future is going to feel like before it's made manifest? And don't get up until you feel that way. And then see if you can stay in that state and watch all of a sudden all those weird doors start opening for you. Synchronicity is what they are.

   당신의 미래가 실현되기 전에 어떤 느낌일지 당신의 몸을 감정적으로 가르칠 수 있는가? 그 감정을 느낄 때까지 일어나지 마라. 만약 당신이 그 상태에 머물 수 있고 갑자기 모든 이상한 문들이 당신에게 열리기 시작하는 것들 목격할 수 있는지 봐라. 우연의 일치(공시성)가 바로 그것이다.

 

   Number two. Take some time at the end of your day, before you lay down and give thanks for your life and feel gratitude. Gratitude is the ultimate state of receiving. Just 10 minutes and feel it with all of your heart.

   두 번째, 당신의 하루의 마지막에 누우러 가기 전에 당신에 대한 감사함을 느끼는 시간을 좀 가져라. 감사함은 받는 것의 궁극적인 상태이다. 단시 10분 동안 감사함을 마음으로부터 느껴라.

 

   Third thing, take time whenever it is, sit down and close your eyes and begin to just open your awareness to the space around you. And just sense it and pay attention to it.

   세 번째, 언제든지 시간을 가져라. 앉아서 눈을 감고 당신 주변에 대한 자각을 열기 시작해라. 그것을 느끼고 주의를 기울여라.

 

오늘의 명언

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켈리 최님의 동기부여 모닝콜을 보고 동영상의 내용과 제 생각을 적었습니다.

https://youtu.be/wQxBobAgDHA