잠재의식
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작은 노력들 - Day 12 of Day 100갑부되기 프로젝트/생각파워 모닝콜 2021. 12. 27. 01:19
며칠 전에 좋은 루틴이 좋은 습관을 만들고 이 좋은 습관들이 나를 이끈다는 확언도 했었고, 나의 생각 또한 그러합니다. 매일 매일 하는 확언들이 다들 연결이 되어있고, 조금씩 구체화 되어 간다는 생각이 듭니다. "성공은 매일 반복한 작은 노력들의 합이다." - 로버트 클리어 - 부자와 가난한 사람들의 작지만 큰 차이점은 꿈과 목표를 말하거나 긍정 확언을 외칠 때, 그것을 반복함으로써 생겨나는 마음의 변화 입니다. 그리고 공평하게 주어진 24시간을 어떻게 활용하는지에 대해서도 차이가 있습니다. (나중에 켈리 최님의 시간 관리법에 대해 소개를 하려고 합니다.) 성공한 사람들은 매일 반복한 작은 노력들의 의미를 남다르게 이해하고 실천한 것입니다. 나의 작은 노력 하나 하나에 의미를 부여하고, 왜 내가 이러한 ..
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잠재의식을 깨우는 확언 - Day 01 of Day 100갑부되기 프로젝트/생각파워 모닝콜 2021. 12. 13. 21:41
12월 11일 토요일 오전 10시 30분쯤 햇살이 좋아서 밖으로 뛰러 나가고 싶었다. 주말 (토요일, 일요일) 동안 5Km 달리기를 하기로 마음을 먹고 실천한지 한 달이 지났다. 하지만 저번주부터 날씨가 너무 추워 지는 바람에 못하던 차에 따뜻한 주말이 되어 마음이 바뀌기 전에 바로 옷 갈아 입고 집을 나섰다. 뛰기 전 Google Podcasts에서 The MINDSET MENTOR를 들으면서 뛰기 시작했다. 길이 온통 얼어 있어서 뛰지는 못하고 빠른 걸음으로 몸을 움직였다. 이번 주제는The Law of 100이라는 내용인데 간단했다. 한 가지를 하기로 마음을 먹었으면 바로 시작하고 100일 동안 해보라고. 습관을 만들라는 것이였다. 그러면서 실패는 너가 포기했을 떄만 생긴다고, 너가 한 결정에서 있..
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Project #1, Honeymoon Effect갑부 Mind Set/Mind Set 2021. 11. 22. 22:15
해외에서는 저명한 교수 브루스 H. 립튼 박사가 출간한 Honeymoon 효과. 브루스 박세에 대해서 간단히 소개를 하자면 박사는 정신과 과학을 잇는 세계적인 알아주는 리더이고 줄기 세포 학자이다. 저서 믿음의 생물학이라는 책을 출판하여 TV쇼와 라디오 쇼에 다수 출연하였다. 책의 내용을 말하기에 앞서 이 책은 2013년에 출간되었는데, 잠재의식(subconscious)와 무의식(unconscious)를 구별하지 않고 저자가 이야기를 한다. 처음에 개념을 들었을때에 무의식과 잠재의식에 관한 차이를 두지 않아서 이해가 되지 않았으나, 잠재의식을 바꾸는 방법에 관해서만 배우고 공유하면 좋을거 같아 블로그를 통해 소개를 하고자 한다. 저자가 말하는 허니문 효과란? The Honeymoon Effect: A s..