지금을 받아 들이기 / 에크하르트 톨레, 오프라 윈프리 (Eckhart Tolle, Oprah Winfrey) - Day 76 of Day 100

   에크하르트 톨레는 세계 3대 영적 지도자 중 한명이다. '지금 이 순간을 살아라' 책의 저자이며, 지금을 받아들이고 항상 깨어 있음을 강조했다.

 

   All we need to know is to live more consciously, to live in opposition to what is in the present moment, which is to live more consciously, accept this moment as if you had chosen it.

  좀 더 의식적으로 살기 위해서 우리가 알아야 하는 모든 것은 당신이 이 순간을 선택한 것처럼 받아들이는 것이다.

 

   Resisting the moment that is only going to create more anxiety, and more, being more upset.

   그 순간을 정하는 것은 오직 더 많은 불안과 분노를 만들어 낼 것이다.

 

   A lot of the unhappiness that people experience, they believe it's due to the conditions of what's happening at this moment. But in most cases, it's not the conditions of the situation that you're in that cause the unhappiness. The mind tells you something about this moment that causes unhappiness.

   사람들이 경험하는 많은 불행은 사람들이 지금 이 순간에 일어나는 조건때문이라고 생각한다. 하지만 대부분의 경우 당신이 처한 상황의 조건들이 불행을 야기하지는 않는다. 마음이 당신에게 이 순간이 불행을 야기한다고 이야기한다.

 

   The ego is very good at misinterpreting reality and it believes its stories. The ego comes out with stories, often not pleasant stories about the isness of things. And it's a source of great suffering.

   자아는 현실을 잘못 해석하는데 매우 잘하고 그것의 이야기들을 믿는다. 자아는 이야기를 만들어 내고 대게 유쾌하지 않은 이야기들이다. 그리고 이것이 엄청난 고통의 근원이다.

 

   When you feel upset arising, watch your mind. This is the most vital thing in spiritual life is to be able to watch your mind to be the observer of your mind so that the mind is not controlling you.

   당신이 화가남을 느낄 때, 마음을 들여다봐라. 마음이 당신을 조종하지 못하게 하기 위해서 당신의 마음의 관찰자가 되어 마음을 볼 수 있는 것이 영적인 삶에서 가장 중요하다. - 마음에 휘둘리지 말아라. 지금 이 순간을 인식하고 자아의 소리에 귀 귀울이지 말고 관찰자가 되어서 현재의 상황을 분석해야 한다.

 

오늘의 명언

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켈리 최 님의 동기부여 모닝콜을 보고 동영상의 내용과 제 생각을 적었습니다.

https://youtu.be/DUTdfrgLbGc